Programació:
Dimarts 20 Abril: Presentació i 1a teòrica. Seu CMSC, 19-21h.
Dissabte 24 Abril: 1a pràctica. Pirineu a concretar.
Diumenge 25 Abril: 2a pràctica. Pirineu a concretar.
Dimarts 4 Maig: 2a teòrica. Seu CMSC, 19-21h.
Dissabte 8 Maig: 3a pràctica. Pirineu, a concretar.
Diumenge 9 Maig: 4a pràctica. Pirineu, a concretar.
Direcció: Miquel Vilaplana.
Objectius: Aconseguir autonomia de progressió i seguretat en ascencions hivernals a Pirineus i acencions clàssiques a l’estiu als Alps. No és un curs d’iniciació a l’Alpinisme.
Requisits: Cal tenir una bona forma física, experiència en alta muntanya, i ús de piolet i grampons. Cal haver fet un curs d’iniciació a l’alpinisme o tenir el nivell equivalent.
Continguts: Coneixement del medi, i els riscos. Equip i material. Interpretació de ressenyes i méteo.
Logística i preparació de sortides.
Tècniques de progressió i seguretat en neu i roca, de baixa dificultat (pendents i corredors de neu, arestes nixtes i grimpades en roca).
Tècniques de progressió i seguretat en glaceres.
Rescat de caigudes en esquerdes.
Tècniques de ràppel i progressió per cordes fixes.
Tècniques de vivac
Interpretació del perill d’allaus i prevenció, rescat de víctimes d’allaus.
Places: 8-9 alumnes.
Ratio professor/alumne: 1/3
Material individual:
– Vestimenta adient per alta muntanya.
– Botes rígides. Equip de vivac. Motxilla de 50-60 litres.
– Piolet amb dragonera i grampons amb antiboot.
– Arnès , casc, assegurador – rapelador.
– 1 mosquetó de seguretat HMS, 2 mosquetons de seguretat normals , 2 bagues o cintes cosides de 1 m,
– 1 baga o cinta cosida de 1,5-2 m, 2 cordinos de 6 mm x 0,8 m, 1 tribloc.
– Arva+pala+sonda.
– 1 corda de 8,5mm x 50 m, per cada dos alumnes.
Preu: 110€ socis – 170€ no socis.
Assegurança: obligatòria (Tarja de la FEEC nivell C mínim). No s’admetran alumnes a les sortides sense assegurança.
Inscripcions: Fins el dilluns 19 d’abril de 2010. Personalment a la recepció del CMSC. Per telèfon al 936 745 396.
Escola de Muntanya - Rocòdrom CMSC 