A l’Escola de Muntanya ja tenim preparat l’estrena del 2020 amb el curs d’Esquí de Muntanya Nivell 1. Els detalls de curs són:
Programació:
– Dimarts 21 de Gener. Presentació i 1a teòrica (seu CMSC, 19-21h)
– Dimecres 29 de Gener. 2a sessió teòrica (seu CMSC, 19-21h)
– Cap de setmana 1 i 2 de Febrer. 1a i 2a pràctica (Pallars, a concretar)
– Dimecres 12 de Febrer. 3a sessió teòrica (seu CMSC, 19-21h)
– Cap de setmana 15 i 16 de Febrer. 3a i 4a pràctica (Cerdanya, a concretar)
– Dimecres 26 de Febrer. 4a sessió teòrica (seu CMSC, 19-21h)
– Cap de setmana 29 de Febrer i 1 de Març. 5a i 6a pràctica (Sortida amb el Grup d’Esquí de Muntanya “Obrint Traça” del CMSC, Pallars, a concretar)
Direcció: Oliver Giralt.
Objectius:
Progressar amb esquís de muntanya per itineraris de baixa dificultat, amb autonomia i seguretat
Requisits:
– Bona forma física
– Assegurança obligatòria (Tarja de la FEEC nivell D mínim)
– No s’admetran alumnes a les sortides sense assegurança
– Nivell mínim d’esquí alpí: descens segur i dinàmic per pistes negres:
No es pot participar en aquest curs si no es té aquest nivell d’esquí alpí
– Recomanable experiència en esquí fora pista
Continguts:
– Equip i material d’esquí de muntanya
– Tècniques de progressió amb esquís de muntanya
– Tècniques de descens bàsiques amb esquís de muntanya
– Tècniques bàsiques de progressió amb grampons i piolet
– Logística i preparació de sortides
– Coneixement del medi, i els riscos
– Interpretació del perill d’allaus i prevenció, rescat de víctimes d’allaus
– Interpretació de la méteo
– Tècniques bàsiques d’orientació. Nocions bàsiques de primers auxilis
Places i Ràtio:
8 alumnes. 1 monitor per 4 alumnes.
Material individual:
– Vestimenta adient per alta muntanya hivernal
– Motxilla de 40 litres (mínim) amb porta-esquís i porta-piolet
– Piolet amb dragonera
– Grampons amb antiboot (opció de lloguer al club)
– Casc (d’escalada o muntanya)
– Brúixola
– Arva + Pala + Sonda (el club facilita el seu lloguer)
– Esquís de muntanya amb pells de foca.
– Botes d’esquí de muntanya
– Bastons d’esquí
Preu:
195€ socis – 245€ no socis.
Inscripcions:
– Fins divendres 17 de Gener de 2020.
– Personalment a la recepció del CMSC, o per l’oficina on-line les 24h al web www.cmsc.cat.
Escola de Muntanya - Rocòdrom CMSC 
Buenos días.
Mi nombre es Tatiana. Me gustaría realizar el curso de iniciación al esquí, pero estoy leyendo los requisitos y dominar las pistas negras es de un nivel avanzado. Ofrece el Club curso de esquí para principiantes (en mi caso puedo moverme por las azules)?
Les agradecería su respuesta para orientarme si esta es la actividad la que estoy buscando.
Muchas gracias.
Un saludo.
Hola Tatiana! desgraciadamente el Club no dispone actualmente de cursos de esquí alpino (en pistas). En otros casos de personas que querian hacer esquí de montaña, primero han hecho un año de esquí alpino y posteriormente se han incorporado a nuestro curso, a que después hay la posibilidad de integrarse en el grupo Obrint Traça del club, donde el nivel de los miembros es similar. espero haberte ayudado. Gracias por tu interés!
Gracias por contestar tan pronto. Sabrías decirme donde puedo buscar éste tipo de curso?
Atentamente.
Pues casi lo mejor seria mirar cursos de esquí en estaciones de esquí. También hay clubs de esquí en el Pirineu. Dependiendo que estación te quede mejor, consulta por las webs de las estaciones. gracias!